Lepiej mniej a lepszej jakości. Starajmy się samodzielnie przygotować różnorodne posiłki z produktów nieprzetworzonych. Możemy dorzucać na talerz świeże i suszone zioła. Nie zaśmiecajmy organizmu paczkowanymi artykułami pakowanymi kartoniki, puszki, folie itd. Kosmetyki naturalne. Oczyść się z metali ciężkich unikaj nowych w formie szczepionek, czy to bezpośrednio aplikowanych w Twoje ciało czy pośrednio przez jedzenie zwierząt. Zrób wszystko aby odstawić mięso [żelazo] Oto podpowiedź, jak usunąć je z ciała. Niezauważenie, dzień po dniu, ludzie są narażeni na szkodliwe działanie szkodliwych toksyn, takich jak arsen (As), ołów (Pb), rtęć (Hg) itp. Dziś ślady metali ciężkich można znaleźć w każdym organizmie. Niezwykle trudno jest zabezpieczyć się w 100% przed kontaktem z nimi. Badanie na obecność metali ciężkich w organizmie zazwyczaj polega na analizie krwi, moczu lub włosów. Badania krwi i moczu są najczęściej stosowane, ale badanie włosów może dostarczyć informacji o długotrwałej ekspozycji na metale ciężkie. Wszystkie te testy są bezbolesne i nieinwazyjne. Zioła oczyszczające organizm. W naszym sklepie znajdują się zioła oczyszczające organizm z toksyn i metali ciężkich. Poprawiają trawienie i wspomagają odchudzanie. Można je stosować jako uzupełnienie zrównoważonej diety, bogatej w surowe warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i nieprzetworzone. Utrzymanie prawidłowego pH jest Na rynku krajowym ukazało się szereg produktów z ziół. Preparaty te ze względu na stosowanie w celach leczniczych nie powinny zawierać nadmiernych ilości substancji toksycznych m. in. metali ciężkich. Dlatego przebadano zioła i herbaty ziołowe typu fix na zawartość Pb, Cd, Zn, Cu, Ni, Cr i Mn. Stosowano metodę ASA. . Praktycznie każdy z nas ma w swoim ciele metale ciężkie jak np. rtęć, ołów, kadm czy arsen. Spalanie paliw kopalnych, przemysł metalurgiczny czy rosnąca produkcja tworzyw sztucznych spowodowały, że nie ma sposobu, aby całkowicie się przed nimi uchronić. Nasz organizm ma zdolność do usuwania metali ciężkich, jednak ich zbyt duża kumulacja utrudnia ten proces i może powodować zatrucia. Jak bezpiecznie oczyścić organizm z metali ciężkich i jednocześnie zadbać o ochronę komórek? W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat ilość produkowanych chemikaliów i toksycznych substancji drastycznie wzrosła. Wśród nich wyjątkowo groźne są metale ciężkie, które obecne są w wodach gruntowych, powietrzu i glebie. Do organizmu dostają się wraz z pożywieniem, które jest uprawiane na zanieczyszczonych gruntach, ponadto metale te są obecne w wodzie z kranu, plombach z amalgamatu, lekach i kosmetykach. Zatrucie metalami ciężkimiNawet niewielka ilość metali ciężkich ma negatywne konsekwencje zdrowotne, przyczynia się do zatrucia i rozwoju chorób. Metale ciężkie mogą odkładać się w tkankach i narządach, zaburzając ich funkcjonowanie. Przenikają także przez barierę krew-mózg i zakłócają przekaz impulsów elektrycznych. Reakcje na ich obecność mogą być różne: od bólów głowy, mdłości, suchości jamy ustnej, metalicznego posmaku po poważne schorzenia. W przypadku zatrucia metalami ciężkimi może dojść nawet do pojawienia się: stanów lękowych, depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, zespołu nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD). Toksyczny wpływ metali ciężkich wiąże się również z fibromialgią1 i stwardnieniem ciężkie w organizmie Rtęć – wszechobecny metal ciężki, który dostaje się do środowiska głównie w wyniku spalania paliw kopalnych. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) uznała rtęć za jeden z najgroźniejszych dla zdrowia metali ciężkich3. Nawet niewielkie jej ilości w organizmie mogą powodować objawy neurologiczne np. utratę pamięci, choroby nerek, podwyższone ciśnienie krwi czy zwężenie tętnic. Dostając się do wody, przenika do organizmów morskich: ryb, ssaków i skorupiaków. Z badań wynika, że to właśnie spożywanie niektórych ryb odpowiada za znaczny procent rtęci w naszych organizmach4. Ołów – jego źródłem są rury ołowiowe, farby i benzyna, a ich kontakt z glebą i wodą zanieczyszcza je. Najwięcej ołowiu dostaje się do naszego organizmu z powietrzem. Za jego emisje odpowiadają huty, elektrownie węglowe i zakłady przemysłowe. Ołów działa toksycznie, powodując neuropatię, problemy z pamięcią, problemy z nerkami i niedokrwistość5. Kadm – występuje powszechnie w artykułach codziennego użytku np. bateriach. Źródłem kadmu jest także dym tytoniowy, dlatego na jego toksyczne działanie szczególnie narażeni są palacze. Do atmosfery, kadm przedostaje się w wyniku spalania węgla. Następnie jest pochłaniany przez rośliny, zwłaszcza warzywa korzeniowe i zboża. Kadm uszkadza wątrobę, układ nerwowy i mózg, zwiększa ryzyko osteopenii, osteoporozy, chorób płuc, nerek i serca6,7. Arsen – nadmiar arsenu w organizmie wiąże się z zatruciem komórek i problemami zdrowotnymi. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że dłuższy kontakt z arsenem może toksycznie wpływać na układ nerwowy, przyczyniać się do chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów8. Arsen hamuje działanie enzymów w mitochondriach (głównie peroksydazy glutationowej i dysmutazy ponadtlenkowej), przyczyniając się do rozwoju stresu oksydacyjnego9. Związki arsenu dostają się do środowiska w wyniku pożarów lasów, erupcji wulkanów, a wraz z deszczami przenikają do wód gruntowych. Metale ciężkie szkodzą mitochondriomMetale ciężkie oddziałują na wrażliwe struktury takie, jak: błony komórkowe i mitochondrialne, enzymy, a nawet DNA, powodując ich uszkodzenia. Przede wszystkim metale ciężkie utleniają glutation – naturalny wewnątrzkomórkowy przeciwutleniacz, który stoi na straży mitochondriów. Glutation to niezbędny element systemu ochronnego mitochondriów10. Zwalcza wolne rodniki, wspiera naprawę DNA, chroni przed przedwczesnym starzeniem, działa detoksykująco – oczyszcza organizm z toksyn i eliminuje szkodliwe substancje. Utlenianie glutationu (czyli zmiana jego formy aktywnej – zredukowanej w nieaktywną – utlenioną) przez metale ciężkie, dezaktywuje znaczną część systemu obronnego wyniku osłabionej ochrony wzrasta niekontrolowana produkcja wolnych rodników, a wraz z nią stres oksydacyjny i nitrozacyjny. Na deficyt glutationu w szczególnie wrażliwy sposób reaguje mitochondrialny kompleks I łańcucha oddechowego, który odpowiada za produkcję ATP – energii komórkowej10. W wyniku niedoboru ATP i niedostatecznej ochrony przed wolnymi rodnikami pojawiają się stany zapalne i dochodzi do rozwoju chorób. Oczyszczanie z metali ciężkich – chelatacja a terapia mitochondrialnaChelatacja opiera się na podawaniu substancji wiążących jony metali i ułatwia ich usuwanie z organizmu. Jednak jest silnym obciążeniem dla organizmu i mitochondriów. Jeżeli naturalne procesy detoksykacji i systemy ochrony mitochondriów nie działają prawidłowo, chelatacja może okazać się nieskuteczna i niesie ryzyko dodatkowego osłabienia mitochondriów. Zaleca się zachowanie ostrożności i stosowanie chelatacji tylko w ostateczności i pod kontrolą lekarza. Ponadto związki chelatacyjne służące do usuwania metali ciężkich jak: EDTA, DMSA (kwas dimerkaptobursztynowy) i DMPS (kwas dimerkaptopropanosulfonowy) mogą mieć niepożądane skutki uboczne. Co więcej, związki te nie przywrócą prawidłowego działania mitochondriom oraz nie zapewnią im odpowiedniej podaje doktor B. Kuklinski: Metale ciężkie, a wśród nich rtęć, ołów czy kadm odgrywają istotną rolę w genezie wielu degeneracyjnych schorzeń mózgu, dlatego rzeczywiście – kuracja oczyszczająca organizm z tego rodzaju substancji jest pomocna i potrzebna, jednak powinna być wykonana ona pod okiem doświadczonego pamiętaj: nigdy nie działaj gwałtownie. Najbezpieczniej stosować naturalne substancje, które chronią mitochondria oraz pozwolą na samodzielne wyeliminowanie metali ciężkich. Przywrócenie naturalnych procesów detoksykacji i funkcji mitochondriów, w przeciwieństwie do chelatacji, skuteczniej i bezpieczniej pozwoli usunąć toksyny bez skutków ubocznych. Poznajmy mitochondrialne substancje – naturalny „chelator”Substancją, która skutecznie wspomaga usuwanie toksycznych metali oraz dodatkowo chroni mitochondria, jest wspomniany wcześniej glutation, który silnie wiąże metale ciężkie i ułatwia ich usuwanie z organizmu. Neutralizuje także inne szkodliwe związki, jak toksyny i pozostałości leków. Badania wykazują, że odpowiedni poziom glutationu chroni komórki przed akumulacją rtęci, zapobiega jej przedostawaniu się do komórek11 oraz ułatwia usuwanie12. Odbywa się to dzięki grupom tiolowym zawartym w glutationie, wobec których rtęć ma wysokie powinowactwo (chętnie łączy się z nimi)13, dlatego im więcej grup tiolowych glutationu tym efektywniej zostają wyłapane metale ciężkie. Pamiętajmy, że glutation jest aktywny jedynie w formie zredukowanej. Na odpowiedni poziom glutationu i odzyskiwania jego aktywnej formy wpływają również inne antyoksydanty: jak kwas alfa-liponowy, witamina C, E, cynk i selen. Taki zestaw zawiera preparat Glutation MSE z substancją czynną w formie zredukowanej (aktywnej), odpowiednią dawką i związkami niezbędnymi do przyswojenia i działania – kwas alfa-liponowyALA, czyli kwas alfa-liponowy jest kolejnym silnym przeciwutleniaczem o zdolności do przenikania przez błonę komórkową i zmniejszania jej uszkodzeń spowodowanych przez metale ciężkie14. Wykazano również, że kwas alfa-liponowy zwiększa poziom glutationu zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz komórki, poprzez jego regenerację (z formy utlenionej do zredukowanej)15. Mimo że do tej pory nie wykonano badań klinicznych z zastosowaniem kwasu alfa-liponowego w chelatowaniu metali ciężkich, to badania na zwierzętach pokazują, że związek ten zmniejsza wchłanianie kadmu do komórek wątroby i zapobiega wchłanianiu arsenu w jelitach16,17. Kwas liponowy jest naturalnie wytwarzany w organizmie, jednak jeżeli mamy silne obciążenie metalami ciężkimi np. w wyniku palenia papierosów suplementacja może okazać się wskazana. Witamina CNiskie poziomy witaminy C są związane ze zmniejszeniem poziomu glutationu i zwiększonym stresem oksydacyjnym18. Witamina C pomaga odzyskiwać aktywną formę – kluczowy elementRównież ten pierwiastek zwiększa aktywność glutationu20,21. W badaniu na grupie 103 mieszkańców Chin narażonych na działanie rtęci dowiedziono, że 100 mikrogramów selenu dziennie zwiększyło wydalanie rtęci oraz zmniejszyło markery stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego w porównaniu z grupą kontrolną22. Poradnik sprawnego usuwania metali ciężkichZacznij od wyeliminowania źródeł toksyn i substancji chemicznych w twoim z przetworzonych produktów w diecie, kawy, papierosów oraz żywność ekologiczną, oraz gatunki ryb najmniej skażone metalami ciężkimi: najlepiej dziko żyjące, sardynki lub trawienie i odbuduj florę bakteryjną, prawidłowe wydzielanie i produkcję kwasu solnego oraz wesprzyj działanie detoksykujące wodę, aby zredukować ilość metali z sauny – pocenie się, zwiększa przepływ i pomaga usuwać metale ciężkie. Usuń plomby amalgamatowe w bezpieczny produkty o właściwościach detoksykujących: kolendra, pietruszka, czosnek, spirulina, chlorella i napary z ziół: szałwii lekarskiej czy poziom naturalnych składników chelatujących i zadbaj o odpowiedni poziom glutationu. Pamiętaj, że na jego poziom wpływają też inne antyoksydanty, takie jak wit. C, selen i kwas alfa-liponowy. Przeprowadzenie chelatacji należy oddać w ręce doświadczonego terapeuty. Nigdy nie przeprowadzaj chelatacji na własną rękę, gdyż może się to wiązać z poważnymi skutkami badaj!Wiemy już, że sprawny proces usuwania metali ciężkich w dużym stopniu zależy od zaopatrzenia komórek w glutation. Zatem w jaki sposób sprawdzić, czy mamy odpowiedni poziom glutationu? Najistotniejsze znaczenie ma badanie poziomu glutationu zredukowanego (aktywnego), którego norma mieści się w zakresie 640 – 1150 µmol/l. Z kolei przedział referencyjny dla glutationu utlenionego to 0,810. Także wysoki poziom wskaźnika ƴ – GT odzwierciedla zaburzony metabolizm glutationu10. Suplementacja glutationem jest wskazana przede wszystkim w przypadku niedoboru tej substancji, a także w sytuacji niewłaściwego stosunku zredukowanego glutationu (GSH) do utlenionego glutationu (GSSG) wewnątrz Paulina Żurek B.: Mitochondria. Diagnostyka uszkodzeń mitochondrialnych i skuteczne metody terapii. Mito-pharma, Gorzów Wielkopolski, Zdrowe zakupy Starożytni Grecy stosowali gorące kąpiele, środki przeczyszczające, masaże, a nawet puszczanie krwi, by zrównoważyć to, co Hipokrates nazywał "humorami" ciała. Rzymianie wspomagali zdrowie i długowieczność sauną, skrobaniem skóry i kąpielami. Byli też świadomi możliwego zagrożenia zdrowia, jakie stwarzała obecność ołowiu w naczyniach do gotowania i sztućcach. Tradycyjna medycyna chińska uwalnia zmagazynowane toksyny poprzez systematyczne zabiegi akupunktury, dietę i ziołolecznictwo. W Indiach medycyna ajurwedyjska stosuje Panchakarmę - system zindywidualizowanego masażu, olejów nasyconych leczniczymi ziołami, środków przeczyszczających, lewatyw i puszczania krwi - w celu usunięcia nadmiaru toksyn, po czym neutralizuje ich pozostałości programem postów, saun, pikantnych ziół i specjalnych ćwiczeń. Amerykańscy Indianie udawali się do szałasu potu, by oczyścić ciało zarówno z zanieczyszczeń fizycznych, jak i emocjonalnych. Jednak dopiero w XX w., po odkryciu czynników chelatujących - czyli substancji, które wiążą metale ciężkie, takie jak rtęć, ołów, pluton i uran - w procesie detoksykacji nastąpiła radykalna zmiana, polegająca na włączeniu do niego skutecznej eliminacji tych toksyn. Gromadzenie metali ciężkich w organizmie powoduje wzrost produkcji wolnych rodników i stres oksydacyjny, prowadzący do stanów zapalnych, a w konsekwencji - do chorób. Toksyczność metali ciężkich wpływa negatywnie na błony komórkowe i mitochondria, jak również na enzymy uczestniczące w metabolizmie, detoksykacji i naprawie uszkodzeń. Metale te mogą być przyczyną uszkodzeń DNA, śmierci komórek, chorób nowotworowych i sercowo-naczyniowych, problemów rozwojowych, zaburzeń neurologicznych i neurobehawioralnych, uszkodzeń nerek, wątroby i mózgu, bólów głowy, osłabienia uwagi, drażliwości, zaników pamięci, cukrzycy, utraty słuchu oraz anemii1. Toksyczny wpływ metali ciężkich wiązany jest również z fibromialgią2, stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami autoimmunologicznymi3. W miarę kumulowania się w organizmie metale ciężkie mogą wytwarzać także tzw. addukty, które przywierają do błon komórkowych, białek i innych organelli komórkowych, sprawiając, że układ odpornościowy uznaje je za nieprawidłowe. W rezultacie przechodzi w tryb ataku, co powoduje stan zapalny i uszkodzenia tkanek, przejawiające się w postaci setek problemów zdrowotnych - od artretyzmu i fibromialgii po nieszczelne jelito. Jak twierdzi dr Damien Downing, londyński lekarz medycyny ekologicznej, addukty mogą przyłączać się również do DNA. - Gdy tak się dzieje, niemożliwa jest prawidłowa ekspresja DNA - mówi dr Downing. - Zahamowane zostaje zaopatrzenie w ATP, czyli adenozynotrójfosforan, koenzym przenoszący energię do komórek. Wtedy pojawiają się wyczerpanie, brak energii itd. Terapia chelatacyjna Niemieccy chemicy, poszukując alternatywy dla kwasu cytrynowego jako środka chelatującego i zmiękczacza wody, dokonali syntezy kwasu wersenowego (EDTA), który wkrótce stał się popularnym środkiem leczniczym w zatruciach aresenem z broni chemicznych, a także sposobem łagodzenia zatruć radioaktywnych. EDTA i inne późniejsze chelatory, takie jak DMSA (kwas dimerkaptobursztynowy) i DMPS (kwas dimerkaptopropanosulfonowy), podawane dożylnie, domięśniowo i doustnie, szybko weszły do użycia jako środki lecznicze w chorobach układu sercowo-naczyniowego i innych schorzeniach. Niestety wszystkie te rodzaje farmaceutycznej terapii chelatacyjnej mogą mieć niepożądane skutki uboczne. Mimo tych problemów chelatacja bardzo szybko stała się rutynową metodą, służącą nie tylko do eliminowania toksycznych metali ciężkich, lecz również jako test obecności ołowiu czy rtęci - najbardziej upartej z neurotoksyn. - Rtęć odkłada się w tkankach tłuszczowych i wyjątkowo trudno ją z nich uwolnić - wyjaśnia londyńska terapeutka żywieniowa Tea Novo. - Amalgamatowe wypełnienia zębów odpowiadają za ok. 90% zawartości rtęci w organizmie, a na drugim miejscu znajdują się owoce morza. Ale jej źródeł jest znacznie więcej, a niektóre z nich mogą być całkiem zaskakujące, jak np. energooszczędne żarówki. Chelatacyjne testy oceniające obciążenie organizmu rtęcią stały się złotym standardem zarówno dla alopatów, jak i lekarzy alternatywnych. Najnowsze badania wykazują jednak, że są one dalekie od dokładności w ocenie poziomu rtęci. W rzeczywistości mogą wręcz zakłamywać stan faktyczny. W jednym z badań stwierdzono, że prowokacja chelatacyjna przy użyciu DMSA jest użyteczna jedynie jako wskaźnik niedawnego narażenia na kontakt z rtęcią, gdyż zupełnie nie ujawnia dawniejszych ekspozycji na toksynę ani rzeczywistego obciążenia organizmu4. Takie samo ograniczenie wykryto również w przypadku DMPS5. Kolejną wadą testów prowokacyjnych jest brak możliwości rozróżnienia pomiędzy rtęcią nieorganiczną, gromadzącą się w organizmie z wypełnień zębów, a metylortęcią (meHg) pochodzącą nawet w 90% ze spożywanych ryb i skorupiaków6. Inną formą organiczną jest etylortęć (etHg), którą zawiera konserwant o nazwie tiomersal, wciąż używany w niektórych szczepionkach. Chociaż początkowo uważany był za bezpieczny nawet przy wielokrotnym podawaniu szczepionek (zarówno u ludzi, jak i u zwierząt), niedawne badania wykazały, że narażenie na kontakt z etHg i meHg w tym samym czasie - o co nietrudno w realnym życiu - może prowadzić do ich "nasilonych efektów neurotoksycznych", szczególnie u rozwijających się dzieci7. Wyzwanie dla prowokacji Dr Christopher Shade, amerykański ekspert w dziedzinie toksyczności rtęci oraz lipidowych systemów dostarczania nutraceutyków, uważa, że prowokacje chelatacyjne u wielu osób mogą doprowadzić w końcu do pogłębienia chorób. - Wysokie dawki chelatorów powodują uwalnianie zmagazynowanej rtęci, a przy tym uwalniane są też inne metale - wyjaśnia dr Shade. Pragnąc uporać się z problemami, jakie nieodłącznie związane są z chelatacją farmaceutyczną i testami prowokacyjnymi, Shade opracował tzw. Mercury Tri-Test. Jest to aktualnie jedyny test kliniczny z wykorzystaniem "analizy specjacyjnej rtęci" - opatentowanej technologii, która oddziela meHg od rtęci nieorganicznej. Tri-Test mierzy poziom rtęci we włosach, moczu i krwi bez konieczności wykonywania testów prowokacyjnych. Umożliwia to następnie lekarzom i innym terapeutom ocenę różnych źródeł rtęci, na jakie narażony jest pacjent, oraz ustalenie obciążenia organizmu i zdolności danej osoby do eliminowania obu form rtęci z ciała. Wszystkie te informacje są niezbędne, by zastosować skuteczną strategię detoksykacji. Naturalne chelatory Niektóre peptydy i związki występujące w roślinach działają jako skuteczne substancje wiążące metale albo nawet inhibitory absorpcji metali ciężkich. Ekstrakty z cebuli i czosnku redukują, jak wykazano, toksyczność kadmu (przynajmniej u szczurów)8. Kapusta i brokuły, należące do rodziny krzyżowych (Brassicaceae), znane są ze zdolności wiązania metali ciężkich. Badano je również jako naturalny środek do usuwania skażeń gleby9. Pektyny cytrusowe, stosowane od lat 20. XX w. do łagodzenia skutków zatruć metalami ciężkimi u robotników zatrudnionych przy wyrobie farb, okazały się w nowszych badaniach zdolne do obniżania toksyczności średnio o 74%10! Błonnik z otrębów - zewnętrznej warstwy ziarna zbóż - może zmniejszać wchłanianie toksycznych metali, zwłaszcza rtęci, kadmu i ołowiu, jak również hamować reabsorpcję tych już uwolnionych. Ale uwaga: błonnik rozpuszczalny, taki jak siemię lniane, zwiększa wchłanianie kadmu11. Chlorella, jednokomórkowy zielony glon, już w ciągu 3 tygodni może obniżyć poziom metylortęci zarówno w mózgu, jak i w nerkach12. Chlorofil wiąże się z metalami ciężkimi w jelitach, zapobiegając ich rozprzestrzenianiu się do innych części ciała, a jednocześnie wprowadza ponownie do obiegu metalotioneinę, białko produkowane przez wątrobę, które przenosi metale ciężkie z głębi narządów wewnętrznych do układu wydalniczego. Chlorella może być też stosowana (zamiast aktywowanego węgla drzewnego) pod zaporą umieszczaną na zębie podczas usuwania wypełnień z amalgamatu dla zminimalizowania kontaktu z oparami rtęci13. Sugerowana dawka dzienna: 0,25-1 g z posiłkami (dla związania metali ciężkich w żywności); dawka mobilizująca: 3-9 g jednorazowo lub w dawkach podzielonych z posiłkami; dawka chelatacyjna: dwu- lub trzykrotna dawka mobilizująca. Tauryna i metionina, aminokwasy zawierające siarkę, redukują stres oksydacyjny w przypadkach toksycznego działania ołowiu14. Selen może zwiększać eliminację rtęci i redukować stres oksydacyjny15. Zeolity, a zwłaszcza klinoptylolit, to mikroporowate minerały glinokrzemianowe, które mogą wiązać pewne metale ciężkie, toksyny i szkodliwe związki chemiczne, umożliwiając ich wydalenie z organizmu. Glinka bentonitowa, tak jak zeolity, ma ładunek ujemny, dzięki czemu łatwo wiąże się ze szkodliwymi metalami ciężkimi i toksynami. Dr Shade opracował również radykalnie odmienny typ trzyczęściowego schematu detoksykacji, do którego włączono preparat IMD do jelitowego oczyszczania z metali ciężkich, będący mieszanką polifenoli, kwasu alfa-liponowego, witamin oczyszczających z metali ciężkich (B1, B5, B6) i selenu, a także liposomalny nośnik substancji odżywczych bogaty w glutation, witaminę C, kwas R-liponowy oraz EDTA z kwasem R-liponowym. Protokół ten obejmuje też stosowanie fosfolipidów - cząsteczek tłuszczowych, tworzących strukturę błon komórkowych organizmu. Wprawdzie jest to schemat trzyczęściowy, ale - jak tłumaczy dr Shade - nie stosuje się go automatycznie. Każdy pacjent jest inny. Czasami, gdy występuje dużo stanów zapalnych lub układ transportowy organizmu nie przepłukuje się prawidłowo, kolejność faz podawania składników odżywczych musi być zmieniona. Preparat IMD składa się z wysoko oczyszczonej krzemionki, do której wiązaniami kowalencyjnymi przyłączone są grupy tiolowe o silnych oddziaływaniach wiążących metale. Grupy te funkcjonują tak jak glutation, łatwo przyciągając metale i uzupełniając naturalne działanie glutationu w jelitach. Ponieważ, jak się uważa, IMD nie przedostaje się do krwiobiegu, nie przyczynia się do ponownego przenoszenia uwolnionych metali do wątroby i nerek, gdzie mogłyby powodować przeciążenie tych narządów. Jest to szczególnie ważne dla osób cierpiących na nieszczelność jelita. - Przy nieszczelnym jelicie tempo reabsorpcji podczas standardowej chelatacji jest jeszcze wyższe - mówi Shade. - Bardzo ważne jest, by toksyny spływające do przewodu pokarmowego były szybko usuwane, a nie wchłaniane ponownie, gdyż wywołują one silne podrażnienia i stany zapalne. A stan zapalny przewodu pokarmowego prowadzi przede wszystkim do nieszczelności jelita. Dlatego więc wiązanie toksyn jest integralną częścią skutecznego leczenia tego schorzenia. Inną istotną właściwością IMD jest to, że liposomalny glutation i niektóre z pozostałych związków tego preparatu podnoszą aktywność transferazy, stymulując enzymy transportujące materiał pomiędzy komórkami. - IMD sprawia, że rtęć i inne toksyny mogą być skuteczniej filtrowane przez nerki, ponieważ łatwiej rozpuszczają się w transportujących je tam nośnikach - wyjaśnia dr Shade. Dla porównania chelatory farmaceutyczne, takie jak DMSA i DMPS, wyciągają toksyny tylko z krwiobiegu i nie czynią nic, by przywrócić pierwotny stan uszkodzonym układom komórkowym lub wspomagać transport wewnątrzkomórkowy. - Próbując pomóc organizmowi w detoksykacji, trzeba brać pod uwagę wszystkie narządy eliminacji, a nie tylko krew - mówi Tea Novo. - Gdy ten proces jest w toku, ciało potrzebuje wszelkiej możliwej pomocy. Trzeba udzielić wsparcia wątrobie, nerkom, limfie, a także jelitom. Gdy wsparcie takie zostanie zapewnione, wtedy, w odróżnieniu od chelatacji farmaceutycznej, nie tylko skuteczniej usuwane są toksyny, ale też nie występują skutki uboczne, poza odczuwanym przez niektórych pacjentów niewielkim zamgleniem umysłu, zmęczeniem i wzdęciami. Ale czy to działa? Chociaż nie przeprowadzono niezależnych badań nad protokołem detoksykacyjnym dr. Shade'a, na jego poparcie można przytoczyć kilka niedawnych badań, które pokazują, iż nanoporowata krzemionka zmodyfikowana grupami tiolowymi może być wykorzystywana w terapii doustnej zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu toksyczności metali ciężkich, oraz jest "wysoce skuteczna" w wiązaniu tych metali16. We wcześniejszym badaniu udowodniono, że nanoporowata krzemionka, o ile zostanie odpowiednio przygotowana do wiązania atomów metali, "może być wartościowym materiałem" do zastosowania w szerokim wachlarzu terapii detoksykacyjnych17. Jak powiedział dr Shade, jego test przeszedł rozległą walidację pod kątem dokładności i precyzji, chociaż diagnozowanie toksyczności nastręcza sporo problemów, gdyż toksyczny efekt metali ciężkich nie musi być skorelowany z ich ilością w organizmie. - O tolerancji lub podatności organizmu na toksyczne działanie jakiejkolwiek substancji w znacznym stopniu decydują wpływy genetyczne i epigenetyczne, odpowiedź immunologiczna oraz współwystępowanie innych schorzeń (takich jak infekcje) - mówi Shade. Twierdzi, że dzięki jego protokołowi ok. 80% pacjentów udaje się zredukować obciążenie metalami ciężkimi. Ci, którzy nie odnoszą sukcesu, zazwyczaj cierpią na infekcje układowe, ograniczające stopień detoksykacji. - Na początku występuje okres intensywnej detoksykacji, kiedy można uzyskać znaczną poprawę, może nawet do 75% - mówi Shade. - Reszta wymaga dłuższego czasu, w zależności od rodzaju problemu. Historie udanej detoksykacji Oto 2 przypadki zakończonej sukcesem detoksykacji według protokołu dr Christophera Shade’a, który zastosowały terapeutki żywieniowe Tea Novo i Andrea Paskova, prowadzące programy detoksykacyjne w Londynie. Przypadek nr 1 Gdy 72-letnia Marlene zgłosiła się do lekarza, jej organizm zatruty był metalami ciężkimi z 8 amalgamatowych wypełnień zębów. Nie stwierdzono wysokiego poziomu rtęci (Hg) w jej moczu, włosach i krwi, co, jak mówi Tea Novo, wskazywało na obecność dużej ilości rtęci uwięzionej w organizmie. - Zaczęliśmy od diety niskowyzwaniowej - to znaczy wykluczającej wszystko, co może stanowić wyzwanie dla układu trawiennego, jak np. zboża, cukier, gluten i laktoza. Usuwa się je z jadłospisu, gdyż zaburzyłyby równowagę cukru we krwi, doprowadzając w ten sposób do stresu. Marlene przepisano również leczenie naturopatyczne, a następnie przez 3 miesiące stosowano u niej protokół Quicksilver Detox Qube dr Shade’a, który - jak mówi jego autor - wspiera naturalną detoksykację i odżywia komórki dzięki wysoce biodostępnej formie glutationu. Po trzymiesięcznej terapii pacjentka stwierdziła, że odczuwa znacznie większą jasność umysłu, bez żadnych oznak MS. Dużo wyższy był również jej poziom energii. Przypadek nr 2 Mark był 10-letnim chłopcem z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Jego rodzice zauważyli, że chociaż zaczął mówić w wieku 12 miesięcy, nagle utracił zdolność porozumiewania się werbalnego. Gdy Mark pojawił się w klinice, cierpiał na objawy nieszczelnego jelita oraz alergię na jaja, orzeszki ziemne, ryby i produkty mleczne. - Nie przeprowadziliśmy wykrywającego rtęć Tri-testu, ponieważ podejrzewaliśmy, że poziom rtęci w jego organizmie jest wysoki, biorąc pod uwagę naturę jego schorzenia i obserwowane objawy - mówi Tea Novo. - Zastosowaliśmy dietę niskowyzwaniową i suplementy dla poprawy funkcjonowania jelit. Po 6 tygodniach Novo powoli wprowadziła IMD - preparat dr. Shade'a oczyszczający jelita. - Włączyliśmy też liposomalną witaminę C (lepiej przyswajalną biologicznie). Przez ten czas poprawił się stan jelit Marka, zniknęła też jego alergia na jaja i ryby. Po zakończeniu trzymiesięcznego protokołu był nawet w stanie porozumiewać się za pomocą ograniczonej liczby słów. LEP NA TOKSYNY Zalegające w organizmie toksyny sprzyjają powstawaniu wolnych rodników. To cząsteczki organicznych związków o jednym wolnym elektronie. Szukając pary dla swojego elektronu, mogą albo oddać go innej cząsteczce albo zabrać sobie od niej. Próbując to zrobić, zachowują się agresywnie i atakują sąsiednie komórki. Ma to swoje plusy. Takie buńczuczne zachowanie wspiera układ odpornościowy - wolne rodniki niszczą chorobotwórcze drobnoustroje. Natomiast w karbach trzymają je antyoksydanty, które nie pozwalają im mnożyć się i niszczyć naszych własnych tkanek. Jednak gdy organizm jest zatruty toksynami, ta równowaga zostaje zachwiana, to zaś prowadzi do gwałtownego namnażania się wolnych rodników a w konsekwencji do rozwoju różnych chorób1. W takiej sytuacji konieczne jest dostarczenie antyoksydantów z zewnątrz. Glutation - naturalnie występujący w organizmie przeciwutleniacz, wiąże się z metalami ciężkimi i pomaga wypłukiwać je z ustroju. Jest najważniejszym antyoksydantem i środkiem detoksykującym w organizmie. Wspomaga regenerację innych antyoksydantów i podnosi ich aktywność. Jako jedyny spośród nich występuje wewnątrz komórek. Zbudowany jest z 3 kluczowych aminokwasów: kwasu glutaminowego, cysteiny i glicyny. Jego głównym zadaniem jest ochrona komórek i mitochondriów przed oksydacyjnym uszkodzeniem. Glutation zawiera siarkę, która działa jak lep na wolne rodniki, a także rtęć i inne metale ciężkie. Wyłapuje intruzów i usuwa ich z organizmu. Anyutleniacz neutralizuje również szkodliwe związki chemiczne, odpady metabolizmu oraz pozostałości leków2. Produkcję tego związku indukują aktywność fizyczna oraz kwas liponowy. Kwas alfa-liponowy (ALA) jest wyjątkowym przeciwutleniaczem, który może być uważany za nadrzędnego koordynatora innych antyoksydantów takich jak witamina C czy glutation. Jego podstawową funkcją jest wspieranie metabolizmu, czyli przekształcanie pokarmu w energię. Natomiast nadwyżka kwasu alfa-liponowego przyjmuje rolę antyoksydacyjną, zapobiegając umożliwia regenerację uszkodzonych struktur DNA, lipidów i protein oraz wiąże toksyczne związki. Usuwa z organizmu metale ciężkie: ołów, rtęć i kadm oraz zmniejsza poziom żelaza w mózgu. W odróżnieniu od innych antyoksydantów ALA jest rozpuszczalny w wodzie i w tłuszczach, dzięki temu może walczyć z wolnymi rodnikami w całym organizmie, na zewnątrz i wewnątrz komórek w każdym środowisku. Związek ten ma jeszcze jedną zaletę - otóż wspomaga działanie innych przeciwutleniaczy, witamin C i E. Ponadto pobudza komórki do produkcji glutationu oraz koenzymu Q10. Zalecany jest szczególnie palaczom, bowiem neutralizuje wiele szkodliwych skutków nałogu. Co istotne, w formie liposomalnej przedostaje się do mózgu i kości, gdzie skutecznie dezaktywuje wolne rodniki i toksyny. Nasz organizm sam potrafi wytworzyć kwas alfa-liponowy potrzebny do czuwania nad przebiegiem procesów metabolicznych, jednak jeśli chcesz zatrudnić go do walki z toksynami, musisz wdrożyć suplementację. Ma to istotne znaczenie zwłaszcza u osób starszych, bowiem wraz z wiekiem jego poziom maleje. Warto sięgać po niego również w przypadku schorzeń układu krążenia. Jedno z badań wykazało, że związek ten jest skuteczny w zmniejszaniu uszkodzeń serca spowodowanych przez leki3. Witamina C, jak dowodzą badania, korzystnie oddziałuje na ponad 25 chorób zakaźnych i ponad 100 różnych toksyn. Badania wykonywane na tkance zwierzęcej i ludzkiej uwidoczniły bezpośredni związek między aktywnością toksyn a stężeniem antyoksydantów. Im niższy był poziom przeciwutleniaczy, tym większą aktywność kliniczną toksyn obserwowano. Wiadomo, że zatruwają one enzymy i tkanki poprzez działanie utleniające. Jest też jednak dobra wiadomość. Jak pisze w swojej książce pt. "Lecząc nieuleczalne" amerykański kardiolog Thomas E. Levy: "Istnieje jeszcze jeden, przekonywujący wniosek będący efektem tej obserwacji i opisany w literaturze naukowej. Każde uszkodzenie spowodowane działaniem toksyn może być naprawione poprzez wystarczająco dużą dawkę przeciw-utleniaczy. Oczywiście taka terapia musi być zastosowana w odpowiednim czasie, zanim jeszcze nastąpią nieodwracalne skutki kliniczne spowodowane działaniem toksyny". Wobec tego nie dziwi fakt, że zapotrzebowanie na witaminę C jest niezwykle zmienne. Jeśli nasz organizm ma jej dostateczną ilość, to każdy jej nadmiar przeznacza do usuwania metali ciężkich nagromadzonych w tkankach. Bibliografia EXS, 2012; 101: 133–64 Neuro Endocrinol Lett, 2013; 34: 559–65 Arch Environ Occup Health, 2016; 71: 26–34 Environ Health Perspect, 2001; 109: 167–71 Int Arch Occup Environ Health, 1991; 63: 187–92 J Prev Med Public Health, 2012; 45: 353–63 J Appl Toxicol, 2013; 33: 700–11 Biometals, 2008; 21: 623–33 Int J Mol Sci, 2011; 12: 7760–71 Forsch Komplementmed, 2007; 14: 358–64 J Agric Food Chem, 1999; 47: 4714–7 J Toxicol Sci, 2011; 36: 121–6 J Environ Pub Health, 2012; 2012: 517391 Exp Toxicol Pathol, 2008; 60: 289–94 Environ Sci Technol, 2012; 46: 11313–8 ACS Appl Mater Interfaces, 2014; 6: 5483–93 ACS Appl Mater Interfaces, 2010; 2: 2749–58 Nie tylko jakość, ale także oczekiwana długość życia zależy od stanu naczyń mózgowych . Płytki cholesterolu i skrzepy krwi przyczyniają się do upośledzenia prawidłowego krążenia krwi. Skuteczność oczyszczania naczyń mózgowych ziołami Bardzo ważne jest, aby na czas oczyścić i wzmocnić ściany naczyń krwionośnych – pomoże to wyeliminować negatywne objawy i poprawi nie tylko krążenie krwi, ale także ogólny stan. Istnieje wiele leków, które pomagają oczyścić naczynia krwionośne z toksycznych substancji, w tym cholesterolu. Nie wszystkich pacjentów stać na leki, nie każdy chce mieć skutki uboczne, a leki nie są odpowiednie dla każdego ze względu na przeciwwskazania medyczne. Jest doskonała alternatywa – leczenie preparatami ziołowymi na bazie ziół leczniczych z wykorzystaniem tradycyjnych metod medycyny. Większość tlenu zużywanego przez ludzi jest wydatkowana na mózg. Istnieje większość przeplotów wielu żył i tętnic. Konieczne jest kompetentne pozbycie się blaszek cholesterolu, nie zaniedbując konsultacji z lekarzem i pełnego cyklu leczenia. Zestaw fito-pobrania i czas trwania leczenia zależą od przyczyny przemieszczania się przez naczynia krwionośne i nasilenia procesu patologicznego. Oprócz leczenia ziołami eksperci zalecają pozbycie się żużla, przestrzegając następujących zaleceń: zwracaj uwagę na produkty pochodzenia roślinnego, a nie zwierzęcego; zamiast mięsa zwracaj uwagę na ryby; pić około 2 litrów czystej wody w ciągu dnia; usunąć z diety półprodukty i fast foody; dodać czosnek i cebulę jako przyprawy; odmówić przyjęcia wyrobów tytoniowych i napojów zawierających alkohol. Pomimo pozornej nieszkodliwości zioła mogą również wywoływać reakcję alergiczną. Dlatego przed przystąpieniem do czyszczenia własnego ciała warto skonsultować się ze specjalistą, aby uniknąć negatywnych konsekwencji. Jak często można czyścić naczynia krwionośne? Latem lub jesienią zaleca się oczyszczanie naczyń żył i tętnic ziołami. W tym okresie organizm człowieka jest w pełni wzbogacony w witaminy i mikroelementy. Oczyszczanie naczyń krwionośnych jest pożądane do przeprowadzania 1 lub 2 razy w roku. Przeciwwskazania Niektóre preparaty ziołowe zawierające czosnek nie są wskazane dla pacjentów z problemami trawiennymi. Czosnek podrażnia wyściółkę żołądka, powodując oprócz blaszek cholesterolowych problemy z przewodem pokarmowym. Inne preparaty ziołowe mają działanie moczopędne. Takie środki są przeciwwskazane dla osób z chorobami układu wydalniczego. Jeśli w naczyniach są już utworzone skrzepy krwi, taka terapia nie przyniesie korzyści, a jedynie szkodzi. Dlatego w każdym przypadku wymagane są analizy i badania, a także konsultacja lekarska. Jakie leki są zalecane przez tradycyjną medycynę W medycynie istnieje wiele znanych sposobów oczyszczania naczyń krwionośnych. Nie jest trudno je zdobyć w aptekach. Powinny być brane przez długi czas, a to prowadzi do zainwestowania dużej ilości pieniędzy. Leki te obejmują: Leki obniżające poziom cholesterolu – Zokor, Lescor, Lipitor; Produkty zawierające witaminy PP i B3 – Niaspam, Nikolar; Do usuwania kwasu żółciowego – Cholestid, Questran, Velhol; Leki przywracające metabolizm tłuszczów – Clofibrate i Traikor. Powyższe leki są przyjmowane tylko za zgodą specjalisty, ponieważ mają własne przeciwwskazania i reakcje uboczne. Z tego powodu większość pacjentów woli czyścić naczynia krwionośne środkami ludowymi, zwłaszcza że są one dostępne dla każdego. Najlepsze rośliny do naczyń głowowych Zioła z naczyń mózgowych znane są od dawna. Ale przede wszystkim sprawdziły się: Immortelle Roślina stosowana jest jako środek profilaktyczny do oczyszczania naczyń krwionośnych, wzmacniania i przywracania elastyczności ścianom naczyń mózgowych. Zawiera garbniki, żywice i szereg pierwiastków śladowych. Koniczyna Używany jako środek do rozpuszczania złogów cholesterolu. Nasyca także organizm witaminami i działa uspokajająco. Zbiera się tylko pąki, ponieważ zawierają one niezbędne substancje. Mennica Wspomaga skuteczne oczyszczanie naczyń krwionośnych, aktywuje przepływ krwi, działa uspokajająco na układ nerwowy. Liście są parzone jako herbata, zaparzane, dodawane do sałatek i używane jako jeden ze składników kolekcji ziół. Mniszek lekarski Korzenie mniszka lekarskiego zawierają witaminy, w tym kwas askorbinowy, zdrowe tłuszcze. Odwar z korzeni rozpuszcza osady, wiąże je i usuwa z organizmu. Łopian Roślina oczyszcza krew, usuwa toksyczne substancje i pochodne metali ciężkich. Zawiera olejki eteryczne i witaminy, garbniki. W szczególności leczy układ krążenia mózgu. Nasiona lnu Nasiona są uważane za najbardziej skuteczne w zapobieganiu rozwojowi miażdżycy. Ponadto len łagodzi skurcz naczyń krwionośnych głowy i chroni przed zawrotami głowy. Aby uzyskać lek, siemię lniane parzy się we wrzącej wodzie (2 duże na 1 szklankę wrzącej wody). Stal polowa Bulion jest przygotowywany w łaźni wodnej. Czyści z płytek cholesterolu. Efekt gojenia można zaobserwować po 3 miesiącach od rozpoczęcia kuracji. nasiona kopru Nasiona kopru są bogate w pierwiastki śladowe (potas, fosfor, wapń, żelazo). Korzystnie wpływają na ukrwienie, oczyszczają naczynia krwionośne z cholesterolu. Ziołolecznictwo odbywa się na kursach z krótkimi przerwami. Okres leczenia powinien być długi – tylko w ten sposób można uzyskać pozytywny łagodny efekt zabiegu. Istnieje wiele innych receptur wykorzystujących zioła z naczyń mózgowych. Najważniejsze jest ich prawidłowe użycie i wymagana jest konsultacja lekarska. Jagody na problemy z naczyniami mózgu Kalina Ta jagoda jest znana od bardzo dawna. Był stosowany w leczeniu wielu chorób. W szczególności kalina ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne, wzmacniając je. Jest używany zarówno jako świeży, jak i mrożony. Długo zachowuje swoje pozytywne właściwości. Jednym z popularnych przepisów jest balsam kalina. Aby przygotować to drugie, będziesz potrzebować: 1 kg jagód kaliny; koniak domowej roboty; 1 litr miodu. Jagody skręca się w maszynce do mięsa, a powstałą owsiankę umieszcza się w 3-litrowym słoiku. Koniak i miód dodaje się do soku z kaliny i dokładnie miesza, aż składniki zostaną całkowicie wymieszane. Lek jest nalegany przez miesiąc. Należy wziąć 1 łyżkę. łyżka przed posiłkami. Głóg Jagoda poprawia krążenie krwi. Używane są kwiaty głogu. Łyżeczkę kwiatów głogu wlewa się do 0,5 litra wody i gotuje przez około 5 minut. Pozwól mu parzyć i weź 100 ml bulionu 15 minut przed posiłkiem. Zwykle piją przez 10 dni, a kursy odbywają się 1 raz na 3 miesiące. Zasady diety dla zdrowia mózgu Naczynia mózgu ulegają stopniowym zmianom, dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie środków zapobiegawczych i należy je rozpocząć jak najwcześniej, aż do wystąpienia nawrotu. Nie każdy ma ochotę na specjalną dietę. Przestrzegając kilku prostych zaleceń podczas przygotowywania diety, pomoże to zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy i udaru. Wymagany: śniadanie z płatków owsianych z dodatkiem świeżych owoców lub suszonych owoców – wspomoże elastyczność naczyń krwionośnych; obowiązkowe codzienne dodawanie oliwy z oliwek do potraw, co pozytywnie wpływa na strukturę naczyń krwionośnych; stosowanie soku z czerwonych buraków, ziemniaków i marchwi – oczyszczanie naczyń krwionośnych ze szkodliwych substancji; Pij sok z granatów 2-3 razy w tygodniu, aby zachować ton. Warzywa muszą być obecne w diecie każdego człowieka, aby zapobiec rozwojowi stwardnienia naczyń mózgowych. Ziemniaki, buraki, owoce cytrusowe, jarzębina, suszone śliwki to najbardziej preferowane warzywa i nie należy ich lekceważyć. Przepisy ludowe na wódkę Istnieją napoje alkoholowe, które rozsądnie spożywane będą miały tylko pozytywny wpływ na organizm. W szczególności takim napojem jest tybetańska nalewka czosnkowa, która jest uważana za skuteczny lek do czyszczenia naczyń krwionośnych głowy. Nalewka czosnkowa jest pobierana kropla po kropli i tylko zgodnie z jej przeznaczeniem nie jest używana tak po prostu. Aby go przygotować, będziesz potrzebować: 350g czosnku; 200g 96% alkoholu. Obierz czosnek, drobno posiekaj, a następnie zmiel na gładko. Powstały kleik wlewa się do butelki. Tam nalewany jest alkohol, zakorkowany i ukryty w piwnicy na 10 dni. Następnie nalewka jest filtrowana przez gazę i przechowywana w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce. Nalewkę czosnkową należy przyjmować 20 minut przed posiłkiem, 5 kropli, przed użyciem rozcieńczyć w 50 ml mleka. Nalewka jest pobierana w 1 kursie i będzie można ją powtórzyć dopiero po 6 latach. Podczas leczenia, w przypadku zaostrzenia chorób przewlekłych, należy zrezygnować z nalewki czosnkowej. Przepisy na czyszczenie naczyń krwionośnych Cytrynowy Wymieszaj równe proporcje soku z cytryny, oliwy z oliwek i płynnego miodu. Wstawić do lodówki (boczne drzwi) na jeden dzień i od czasu do czasu wstrząsnąć. Tydzień później powstałą mieszaninę do czyszczenia naczyń krwionośnych pobiera się rano przed zjedzeniem łyżeczki. Kurs trwa miesiąc. Czosnek i cebula Pierwiastki śladowe i fitoncydy mają korzystny wpływ na naczynia krwionośne, gdy są stosowane razem i prawidłowo. Zaleca się przyjmować nalewkę z cebuli i czosnku 2-3 razy w roku. Ale zaleca się codzienne stosowanie samych warzyw w czystej postaci. Zmiel ząbek czosnku na papkowatą konsystencję i wymieszaj z olejem roślinnym. Wstaw do lodówki na jeden dzień, a następnie weź 1 łyżeczkę trzy razy dziennie, mieszając z sokiem z cytryny. Cebulę pokroić w kleik, wycisnąć sok i wymieszać z łyżką miodu. Spożywaj przed każdym posiłkiem. Ile nalewki należy przyjąć, lekarz powinien określić na podstawie objawów i stopnia miażdżycy naczyń krwionośnych. Orzechy włoskie Orzechy zawierają wiele witamin, pierwiastków śladowych i wielonienasyconych kwasów naturalnych. To właśnie w tej kompozycji orzechy ugruntowały swoją pozycję jako silny lek wpływający na układ naczyniowy jako naturalny oczyszczacz i wzmacniacz krążenia. Eksperci zalecają stosowanie mieszanek zawierających orzechy: 3 orzechy + 1 mandarynka + 1 łyżeczka rodzynek (kurs 3-6 miesięcy); wymieszaj i zmiel orzechy + suszone morele + rodzynki w równych proporcjach w blenderze (użyj łyżki stołowej 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem); 5 orzechów włoskich + 1 plasterek ananasa + duża łyżka miodu i wszystko dokładnie przesuń, posiekaj w blenderze, włóż do naczynia i odstaw w chłodne miejsce (łyżkę pół godziny przed posiłkiem). Pozytywny efekt można odczuć nie od razu, a dopiero po 3 miesiącach od rozpoczęcia kuracji. Liść laurowy Liść laurowy zawiera żywice, garbniki i olejki eteryczne. Składniki te mają właściwości oczyszczania naczyń krwionośnych z cholesterolu i nie jest trudno przygotować wywar. Aby to zrobić, zalej 6-7 arkuszy lauru 300 ml wody, gotuj nie dłużej niż 5 minut. Przygotowany produkt nalega na 4 godziny, filtruje i pobiera zgodnie ze schematem. Bulion pije się małymi łykami, rozprowadzając cały płyn na cały dzień. Picie zbyt dużej ilości bulionu nie jest zalecane. Znane są przypadki nudności, wymiotów, a nawet krwawienia wewnętrznego. Kurs trwa nie dłużej niż 3 dni. Soki Najskuteczniejsze soki do czyszczenia naczyń mózgu – dynia, pomidor i marchewka. Najlepiej przygotować je samodzielnie za pomocą sokowirówki. Przyjmuj 80 gramów dziennie na pusty żołądek. Pamiętaj, żaden produkt nie jest lekarstwem na wszystko. Przy pomocy żadnych środków nie możesz pozbyć się choroby, jeśli zaniedbasz zintegrowane podejście. Tradycyjne metody mogą pomóc, ale nie rozwiążą problemu, jeśli stary styl życia i nawyki żywieniowe będą kontynuowane. Do najniebezpieczniejszych metali ciężkich należą rtęć, kadm, arsen, tal, ołów, aluminium i nikiel. Te metale osadzają się w narządach wewnętrznych, komórkach i są bardzo trudne do zmetabolizowania. Ponadto wywołują wiele powikłań zdrowotnych i schorzeń, które niekiedy trudno sklasyfikować, a także trudno zobaczyć przyczyny tych schorzeń. Jeśli ktoś ma pewne dolegliwości, a standardowe testy i badania medyczne nie wykazują odchyleń od normy, może to być oznaką skumulowania się metali ciężkich, niekiedy też toksyn bądź niewykrytych pasożytów. Mogą występować też te czynniki dzisiejszych toksycznych czasach trudno jest wyeliminować wszystkie źródła tych substancji. Jednak można zwiększyć swoją świadomość na tyle by zminimalizować kontakt ze źródłami metali ciężkich i wiedzieć jak raz na jakiś czas przeprowadzić oczyszczanie toksyczne są te metale, które uwalniają się cały czas z plomb dentystycznych – wypełnień w formie amalgamatów rtęciowych, które mogą być zanieczyszczone dodatkowo talem. W takim przypadku najlepiej je wymienić. Ołów i kadm występują najczęściej w lutowanych i galwanizowanych instalacjach wodociągowych, kosmetyki i środki higieny zawierają nikiel i chrom, a puszki, konserwy żywnościowe, garnki – szkodliwe aluminium. Kosmetyki takiej jak np. szampony do włosów czy dezodoranty, antyperspiranty zawierają aluminium bądź rtęć. Podobnie ze środkami czystości jak i z różnymi urządzeniami, które mają nam… ułatwić życie. Również jednorazowe pieluchy dla naszych milusińskich pociech zawierają różne metale ciężkie. No i w końcu słynne szczepionki – składowisko choćby takich metali ciężkich jak rtęć i aluminium. Jak poważne powikłania włącznie ze śmiercią wywołują szczepionki jest już bardzo głośno od dawna – niestety wciąż brakuje odpowiednich decyzji co do regulacji tego co, na szczęście możemy rozprawić się z niebezpiecznymi metalami ciężkimi na własną rękę. Natura daje nam te standardowa procedura usuwania metali ciężkich z organizmu tzw. „chelatyzacja”. Proces ten przebiega przy użyciu czynnika chelatyzującego – zwykle kwasu dimerkapturobursztynowego (DMSA) – który wiąże metale ciężkie w organizmie i umożliwia ich naturalne wypłukanie. Taka kuracja jest dość forsowna i ma szereg skutków ubocznych, dlatego można ją przeprowadzać tylko pod okiem lekarza. Na szczęście istnieją rośliny i zioła, które działają tak samo jak sztuczne czynniki chelatyzujące, są bezpieczne i nieuciążliwe w stosowaniu – my polecamy właśnie cudownymi, a jednocześnie prostymi “odmetalniaczami” są CHLORELLA i (łatwo można ją uprawiać w ogródku, lub w doniczkach) usuwa z kości i centralnego układu nerwowego takie metale ciężkie jak rtęć, kadm i ołów. Jest prawdopodobnie jedynym czynnikiem, który skutecznie usuwa rtęć zgromadzoną w przestrzeni międzykomórkowej (związaną z mitochondriami, cząsteczkami tubuliny i liposomami, itd.) oraz w jądrach komórek (tam kolendra eliminuje uszkodzenia DNA) oraz jako jedyna usuwa metale ciężkie nawet z komórek procesie usuwania metali ciężkich kolendra jedynie przenosi szkodliwe substancje do innych rejonów ciała, więc, żeby proces odtruwania mógł się pomyślnie zakończyć, musi być stosowana jednocześnie z innym czynnikiem, który pozwoli je związać i usunąć z organizmu. Kolendra wyciąga z komórek i przestrzeni międzykomórkowej więcej toksyn, niż jest w stanie usunąć z organizmu. Może się zdarzyć, że tkanka łączna (w której znajdują się nerwy) zostanie zalana metalami, wcześniej magazynowanymi w bardziej bezpiecznych miejscach. Proces ten określa się jako ponowne zatrucie i aby mu zapobiec należy kolendrę stosować wraz z czynnikiem wchłaniającym toksynę jakim jest np. chlorella. Chlorella nie tylko aktywuje w organizmie procesy oczyszczające, ale również wiąże wszystkie znane toksyczne metale oraz toksyny środowiskowe i ułatwia ich usunięcie. Jest więc idealną „towarzyszką” kolendry. Kolendra sprawia, że woreczek żółciowy wyrzuca żółć – zawierającą wydalone neurotoksyny – do jelita cienkiego. Znacznie wspomaga uwalnianie żółci, które następuje naturalnie podczas jedzenia. Jeśli nie przyjmuje się jednocześnie chlorelli, większość neurotoksyn zostaje wchłonięta z powrotem poprzez liczne zakończenia nerwowe systemu jelitowego. Chlorella występuje w dwóch wersjach: Chlorella pyrenoidosa (lepsza absorbcja toksyn, lecz trudniej przyswajalna) i Chlorella vulgaris (większa zawartość CGF – patrz niżej, łatwiej przyswajalna, mniejsza zdolność absorbowania metali). Działanie chlorelli: Antywirusowe (szczególnie efektywna przeciwko wirusom cytomegaly z rodziny opryszczek) Wiązanie toksyn (błona mucopolysaccharide) wszystkich znanych metali toksycznych i szerzej toksyn takich jak dioksyny i inne Naprawa i aktywacja funkcji odtruwania organizmu Drastycznie podnosi zredukowany glutation Sporopollein jest skuteczny jako cholestyramina w wiązaniu neurotoksyn i bardziej skuteczny jako środek wiążący toksyny metali niż jakakolwiek odkryta substancja naturalna Różne peptydy odbudowują coeruloplasmin i metallothioneine Lipidy ( %) alpha-and gamma-linoleic acid pomaga zbalansować zwiększone wchłanianie tłuszczu rybiego w trakcie naszego programu odtruwania i są niezbędne dla mnóstwa funkcji, włączając formowanie peroksyzomów Czynnik wzrostu chlorelli pomaga odtruć samodzielnie organizm w sposób jeszcze nie zrozumiały. Zdaje się, miliony lat temu chlorella wykształciła specyficzne białka i peptydy detoksykujące na wszystkie istniejące metale trujące Porfiryny zawarte w chlorofilu mają silną zdolność wiązania metalu. Chlorofil aktywuje także receptor PPAR w jądrach komórkowych, który odpowiada za odczyt DNA i kodowanie formacji peroksyzomów (patrz olej rybi), otwierając ścianę komórki (nieznany mechanizm), która jest niezbędna we wszystkich procedurach detoksykacji, normalizuje insulinę i wiele innych. Medykamenty które aktywują receptor PPAR (np. pioglitazone) stały się skuteczne w leczeniu raka piersi i prostaty Super odżywka: zawiera 50-60% aminokwasów, idealna odżywka dla wegetarian Metylokobalamina – najłatwiej wchłaniana i utylizowana forma witaminy B12, pożywienie dla systemu nerwowego, odtwarza uszkodzone neurony i ma dla nich skutek odtruwania Zawiera witaminę B6, minerały, chlorofil, beta karoten itd. Wzmacnia system immunologiczny Przywraca florę bakteryjną Ułatwia trawienie Środek odkwaszający (wskazany dla osób ze zgagą) Procedura oczyszczania: Cały czas podczas procesu oczyszczania należy obserwować swój organizm i jeżeli zaczynają występować jakiekolwiek objawy jak bóle w stawach, co odzwierciedla efekt mobilizacji metali, które są transportowane w organizmie, rozwiązujemy przez znaczące zwiększenie dawki chlorelli i jednocześnie zmniejszenie dawki kolendry. Kolendrę wraz z chlorellą przyjmujemy W CYKLU 1 tydzień kolendra+chlorella, 2-3 przerwa w przyjmowaniu kolendry. Podczas 2-3 tyg. przerwy nadal przyjmujemy chlorellę, która wiąże metale ciężkie i usuwa je z organizmu. Zalecane jest przyjmowanie dawki 3x dziennie dopiero w drugiej turze. Długość przyjmowania zależy od stopnia zanieczyszczenia metalami ciężkimi. Jednakże proces oczyszczania z metali ciężkich jest procesem trwającym minimum 6 krotnym powtórzeniem cyklu (czyli 6 x 1 tydzień 2-3 tyg. przerwy = co daje nam 6 miesięcy). Cały proces odtruwania u dorosłej osoby może trwać od 6-24 miesięcy w zależności od stopnia zanieczyszczenia metalami ciężkimi. Dokładny stopień zanieczyszczenia metalami ciężkimi można stwierdzić podczas analizy pierwiastkowej włosów. Dodatkowo należy pamiętać, że podczas usuwania plomb amalgamatowych, powinna być przyjmowana większa dawka, na dwa dni przed i 2-5 dni po procedurze (im więcej plomb jest usuwane, tym dłużej winna być podawana zwiększona dawka). Kolendra nie powinna być podawana w czasie pracy z plombami. Przez ten czas nie chcemy mobilizować głębiej usadowionych metali na dokładkę do oczekiwanej nowej ekspozycji z plomb. Jeśli bierzesz witaminę C w trakcie swojego programu odtruwania, przyjmuj ją jak najdalej od chlorelli jak to tylko możliwe (najlepiej po jedzeniu). Niektórzy ludzie mają problemy z trawieniem błon komórkowych chlorelli. Ten problem rozwiązują enzymy celulazy. Niektóre firmy oferują chlorellę, która ma rozbite ściany komórkowe, co ułatwia przyswajanie (my taką polecamy: VIVANUTRIA Chlorella i VIVANUTRIA BIO Chlorella).CHLORELLA Dozowanie: 5 gramów (10 tabletek chlorelli pyrenoidosa) w 3-4 dawkach dziennych. To jest standardowo utrzymywane dozowanie dla dorosłych przez 6-24 miesięcy aktywnego odtruwania. W trakcie bardziej aktywnej fazy detoksykacji podczas przyjmowania z kolendrą dawka może być zwiększona trzykrotnie do 15 gramów w 3-4 dawkach dziennych. 1 tydzień większa dawka przyjmowana łącznie z kolendrą, potem 2-3 tygodnie przerwy w braniu kolendry wrócić do dawki podtrzymującej do 5 gramów dziennie). CHLORELLĘ należy przyjmować 30 minut przed jedzeniem (ponieważ chlorella jest dokładnie w takiej części jelita cienkiego, gdzie żółć tryska w kiszkę na początku posiłku, przenosząca toksyczne metale i inne trujące odpady. Te są zamykane w ścianie komórkowej chlorelli i usuwane z organizmu drogą trawienną).Skutki uboczne: Większość skutków ubocznych tj. np. bóle w stawach odzwierciedla efekt mobilizacji metali, które są transportowane w organizmie. Ten problem można natychmiast rozwiązać przez znaczące zwiększenie dawki chlorelli, a nie przez zredukowanie jej, co mogłoby pogorszyć problem (mniejsza dawka chlorelli mobilizuje więcej metali, które są „zamykane” w jelitach, więcej chlorelli wiąże więcej toksyn niż jest zmobilizowane). Można jednocześnie zmniejszyć dawkę kolendry. My polecamy również alternatywną wersję do niniejszej procedury – gotowy produkt – Sealantro Metal Detox – to wyciąg z kolendry i na podstawie: „Przegląd ogólny metod detoksykacji metali ciężkich i prac klinicznych z 30 lat praktyki medycznej Dietrich Klinghardt, MD, PhD” Oczyszczenie organizmu z metali ciężkich jest jedną z najważniejszych i pierwszych rzeczy, które należy zrobić dla swojego zdrowia. Dlatego, jeśli zacząłeś badać temat detoksu i chcesz zainwestować w swoje zdrowie – zrobiłeś właściwą rzecz i trafiłeś we właściwe miejsce. W tym artykule znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o metalach ciężkich i jak je usunąć z organizmu. Mówimy o tym, jak metale ciężkie dostają się do Twojego organizmu, jakie są objawy i wczesne sygnały ostrzegawcze zatrucia metalami ciężkimi oraz jakie specjalne rośliny mogą stać się Twoimi wybawcami. Oczyszczenie organizmu z metali ciężkich wymaga poświęcenia i pracy. Być może będziesz musiał zmienić swoją dietę i, jeśli to konieczne, wdrożyć nowe nawyki. Dobra wiadomość jest taka, że im zdrowszy jest Twój styl życia, tym łatwiejszy będzie proces oczyszczania. W zależności od ilości zanieczyszczeń i stanu Twojego organizmu, może to zająć miesiące, czasem nawet do półtora roku, aby ostatecznie pozbyć się wszystkich toksyn i metali ciężkich. Metale ciężkie i produkty odpadowe są wydalane przez narządy takie jak wątroba, śledziona, limfa, nerki i jelita. W miarę ich gromadzenia się, organizm magazynuje toksyczne związki głównie w tkance tłuszczowej, aby ratować ważne dla życia narządy. Przy ciągłym dostarczaniu toksyn, w końcu trafiają one do ważnych dla życia narządów, takich jak mózg, układ krwionośny, tarczyca, układ nerwowy itd, powodując poważne choroby. Gdy zaczynasz oczyszczać swoje ciało, powinieneś wziąć pod uwagę wszystkie narządy biorące udział w detoksykacji. Nerki, wątroba i węzły chłonne, a także jelita potrzebują Twojego wsparcia. Zapewniając takie wsparcie, Twój organizm zostanie oczyszczony skutecznie bez skutków ubocznych. Jednakże, niektórzy ludzie mogą nadal odczuwać zwiększone zmęczenie, produkcję gazów w żołądku i trudności w koncentracji. Jakie objawy wskazują, że możesz potrzebować oczyścić swój organizm z metali ciężkich? Jeśli cierpisz na objawy wymienione poniżej, najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić dla swojego organizmu jest oczyszczenie go. Uderzenia gorąca Palpitacje serca, bicie serca Szybki puls Zawroty głowy Bezsilność Bezsenność, zaburzenia snu Zmęczenie fizyczne, zmęczenie, senność Bóle głowy Strawność żołądka, wzdęcia, gazy w żołądku Nieświeży oddech Ciągle swędzące oczy i częste stany zapalne oczu Rano opuchnięte oczy lub ciemne kręgi pod oczami Nadmierne pocenie się Częste choroby wirusowe Sucha, swędząca skóra Nadmierne wydzielanie śluzu (z nosa, uszu, gardła i stolca) Problemy z poczęciem Niskie libido PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) Kaszel Słaba pamięć Trudności w koncentracji Depresja Drażliwość Cały niepokój i panika Wahania nastroju Zmęczenie psychiczne Wybuchy gniewu Napięcie Częste uczucie dyskomfortu Jak metale ciężkie dostają się do twojego ciała? Związki metali ciężkich są uwalniane do środowiska poprzez działalność człowieka. Na przykład przez nawozy, pestycydy, ścieki, wysypiska śmieci, metale, górnictwo i transport, a następnie przez żywność, wodę i powietrze. Naturalnie, metale ciężkie mogą być również uwalniane do środowiska z powodu aktywności wulkanicznej i większych pożarów. Mogą one również dostać się bezpośrednio do Twojego organizmu. Na przykład, jeśli jesz żywność w puszkach, masz plomby amalgamatowe, używasz patelni teflonowych, jesteś szczepiony lub narażony na działanie spalin samochodowych. Podczas ciąży, gdy matka ma wysoki udział metali ciężkich w swoim organizmie, są one przekazywane noworodkowi w łonie matki. Ale jak metale ciężkie są głównymi winowajcami rozwoju autyzmu, ciało powinno być oczyszczone przed planowaniem ciąży. Bezpłatna wysyłka na całym świecie Body Cleanse przy wszystkich zamówieniach powyżej €/$ 99 Związki metali ciężkich są niebezpieczne, ponieważ nie ulegają rozkładowi i trwają bardzo długo w środowisku. Ze środowiska, metale ciężkie dostają się do organizmu człowieka i powodują uszkodzenia mózgu, wątroby, centralnego układu nerwowego i innych ważnych obszarów. Metale ciężkie osłabiają układ odpornościowy, czyniąc go podatnym na choroby. I co najgorsze, karmią raka, wirusy, bakterie i innych najeźdźców, którzy z kolei przyczyniają się do rozwoju chorób. Toksyny są czynnikami wyzwalającymi dzisiejsze poważne choroby, takie jak: Rak Choroba Alzheimera Wyniszczające choroby przewlekłe takie jak fibromialgia Stwardnienie rozsiane Zmęczenie nadnerczy Wahania glukozy we krwi Choroba Hashimoto Przewlekłe zmęczenie i inne przewlekłe zapalenia i epidemie. Najbardziej toksyczne metale ciężkie to: Mercury (Hg) Kadm (Cd) Ołów (Pb) Miedź (Cu) Nikel (Ni) Kobalt (Co) Arsen (As) Niektóre metale ciężkie są niezbędne dla organizmu, takie jak miedź i kobalt, ale tylko w bardzo małych ilościach. Jakie rośliny pomagają naturalnie oczyścić organizm i wyciągnąć z niego metale ciężkie? Żyjąc na tym świecie, nie sposób uniknąć wszystkiego co szkodliwe, ale wciąż jest coś co możesz zrobić dla siebie. Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się metali ciężkich i oczyszczenie organizmu jest codzienne spożywanie wszystkich następujących siedmiu roślin: Czerwone wodorosty atlantyckie (wodorosty Dulse, Palmaria palmata) Wodorosty Dulse wiążą rtęć, ołów, aluminium, miedź, kadm i nikiel. Wodorosty te przekraczają również barierę krew-mózg. W przeciwieństwie do innych alg, ten wodorost jest w stanie samodzielnie usunąć rtęć. Wchodzi w głębiny i ukryte miejsca ciała, znajduje rtęć, wiąże ją i nie uwalnia jej przed opuszczeniem ciała. Wyciąg z trawy jęczmiennej w proszku Ta potężna trawa ma zdolność wyciągania metali ciężkich z twojego przewodu jelitowego, śledziony, trzustki, tarczycy i układu rozrodczego. Sproszkowany ekstrakt z trawy jęczmiennej przygotowuje rtęć do całkowitego wchłonięcia przez spirulinę. Spirulina Ta jadalna alga wyciąga metale ciężkie z twojego centralnego układu nerwowego, mózgu i wątroby oraz absorbuje metale ciężkie wyekstrahowane przez sproszkowany ekstrakt z trawy jęczmiennej. Dzika borówka Borówki są małymi cudotwórcami, ponieważ wyciągają metale ciężkie z mózgu. Ponadto naprawiają i leczą wszystkie organy i miejsca w twoim ciele, z których usuwane są metale ciężkie i toksyny. Jest to szczególnie ważne dla tkanki mózgowej. Jest to najpotężniejszy pokarm na odwrócenie choroby Alzheimera. Mniszek lekarski Roślina ta pobudza krążenie krwi i pomaga organizmowi oczyścić się z toksycznych metali ciężkich, DDT, promieniowania i innych toksyn. Korzeń mniszka lekarskiego odtruwa szczególnie organy takie jak śledziona, wątroba i mózg. Mniszek lekarski jest środkiem profilaktycznym w przypadku praktycznie wszystkich chorób i jest szczególnie dobry dla prostaty. Darmowa wysyłka na cały świat Body Cleanse przy wszystkich zamówieniach powyżej €/$ 99 Korzeń Mniszka Korzeń Mniszka ma zdolność oczyszczania toksyn z najgłębszych miejsc wątroby, zmiękcza gęstą i zastałą wątrobę, usuwa toksyczne hormony z wątroby, które zostały spożyte ze źródeł zewnętrznych, takich jak metale, tworzywa sztuczne, herbicydy i fungicydy. Odnawia wątrobę, która może być wyczerpana Epsteinem Barr, półpaścem, HHV-6, wirusem cytomegalii, szkodliwymi bakteriami, robakami, grzybami i innymi patogenami. Wątrobę wspiera również obecność fitochemikaliów w korzeniu łopianu, które ograniczają powstawanie cyst i zrostów oraz poprawiają stan tkanki bliznowatej znajdującej się w wątrobie, a także oczyszczają płaty wątroby. Milk Thistle Milk Thistle to potężna roślina, która wspiera wątrobę podczas oczyszczania. Zwiększa odporność wątroby, wzmacnia tworzenie i wydzielanie żółci oraz dobrze wpływa na przewód pokarmowy. Roślina ta skutecznie przyczynia się do regeneracji wątroby i wspiera unerwienie wątroby. Innerwienie to dostarczanie impulsów nerwowych do dowolnego narządu lub tkanki poprzez komórki nerwowe i włókna nerwowe, zapewniając ich połączenie z centralnym układem nerwowym. Ponadto ostropest plamisty pomaga leczyć wątrobę w przypadku żółtaczki i uszkodzeń spowodowanych przez leki lub trucizny (w tym uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem). Wszystkie z tych siedmiu potężnych roślin usuwających metale ciężkie oczyszczają twoje ciało, leczą zniszczenia spowodowane przez metale ciężkie, pozostawiają wiele istotnych składników odżywczych w twoim ciele i odbudowują całe twoje ciało. Nie ma nic lepszego, co możesz zrobić dla swojego zdrowia, usuwając metale ciężkie ze swojego organizmu. Jak długo może potrwać oczyszczanie organizmu? Proces oczyszczania zależy od tego, jak bardzo zanieczyszczony jest Twój organizm. Całkowite oczyszczenie organizmu z toksyn może trwać od 1 miesiąca do półtora roku. Jest wskazówka, jeśli spożywanie wszystkich 7 roślin usuwających metale ciężkie wymienionych powyżej stanowi dla Ciebie wyzwanie, możesz spróbować Ecosh Body Cleansing Detox, który zawiera wszystkie te same składniki i jest w 100% naturalny. Skąd mam wiedzieć na pewno, czy mam metale ciężkie w moim ciele? Metale ciężkie w organizmie można zmierzyć w laboratorium medycznym za pomocą analizatora biorezonansu magnetycznego i prostych testów na obecność metali ciężkich. Poziom metali ciężkich można zmierzyć przed rozpoczęciem procesu oczyszczania, a następnie np. co miesiąc, aby monitorować działanie oczyszczania. Jakie mogą być skutki uboczne oczyszczania? Najczęstsze skutki uboczne to zmęczenie, bóle głowy i początkowo biegunka. Mając wysoki poziom toksyn w organizmie, biegunka jest normalną częścią procesu oczyszczania. To minie. Inne skutki uboczne mogą obejmować, na przykład, gazy, senność, zawroty głowy, bezsenność, nudności, wymioty, niepokój i rozdrażnienie. Nawet więcej, w przypadku cięższego zatrucia, mogą wystąpić ataki paniki, złe samopoczucie, zły smak w ustach, wysypka, itp. Dzieje się tak dlatego, że metale ciężkie zaczęły przemieszczać się w organizmie i wpływają na układ nerwowy. Fakt, że organizm może zacząć wydalać toksyny przez skórę jest również normalnym efektem ubocznym. Aby zminimalizować lub uniknąć efektów ubocznych, dobrze jest rozpocząć proces oczyszczania stopniowo. W ten sposób unikniesz zbyt dużego szoku dla organizmu. Spokojne, łagodne i długotrwałe oczyszczanie organizmu zapobiega wystąpieniu skutków ubocznych lub będą one znacznie mniej dotkliwe. Jeśli jednak skutki uboczne są dla Ciebie zbyt męczące, zmniejsz dawkę i poczekaj, aż sytuacja się ustabilizuje. Następnie stopniowo zwiększaj dawkę ponownie. Jak stosować Body Cleansing Detox? W przypadku Ecosh Body Cleansing Detox, zacznij od małych dawek, aby Twój organizm przyzwyczaił się do roślin. Na przykład zacznij od 1-2 łyżeczek 2 razy dziennie z wodą lub sokiem przez około 1-2 tygodnie. Jeśli nie znasz smaku alg, dodaj banana do swojego napoju detoksykacyjnego. Możesz stopniowo zwiększać dawkę do 4 łyżek stołowych dziennie. Na przykład, weź 2 łyżki stołowe rano i 2 wieczorem. Ponieważ oczyszczanie organizmu z metali ciężkich jest procesem długotrwałym, nie ma potrzeby się spieszyć. NB! Jeśli rozpoczynasz oczyszczanie organizmu, warto znaleźć sobie terapeutę, który doradzi Ci w kwestii planu żywieniowego i wszelkich objawów ubocznych, które możesz mieć. Co jeszcze powinieneś wziąć pod uwagę, gdy rozpoczynasz oczyszczanie organizmu? Niezaprzeczalnie ważne jest, aby przejrzeć swoją dietę, gdy rozpoczynasz proces oczyszczania. Podczas oczyszczania organizmu, zaleca się spożywanie jak największej ilości świeżej i surowej żywności, ponieważ pomoże to w eliminacji toksyn. Na przykład, należy spożywać pokarmy i pić napoje takie jak sałatki, owoce, warzywa, soki i wodę wzbogaconą minerałami. Zaleca się picie 1,5 do 2 litrów wody dziennie, co również pomaga zapobiegać bólom głowy. Wegetarianie nie muszą pić tak dużo wody, wystarczy im do litra. Wieczorem przygotuj ciepłe posiłki. Na przykład zupy, stir fries, kotlety warzywne itp. Ważne jest, aby być aktywnym, odpoczywać i jeśli to możliwe, korzystać z sauny. Należy jednak uważać w saunie, ponieważ organizm może być osłabiony i istnieje ryzyko omdlenia. Osoby, które nie przeprowadzały wcześniej oczyszczania i nie spożywały w ogóle ziół, a raczej spożywały żywność wysokotłuszczową i przetworzoną, powinny zacząć od stopniowego zmniejszania ilości spożywanej żywności przetworzonej i kawy. Ma to na celu uniknięcie nieprzyjemnych efektów ubocznych oczyszczania, takich jak bóle głowy. O czym lub jak powinienem zacząć swój dzień? Podczas oczyszczania organizmu zaleca się rozpoczęcie dnia od wypicia ciepłej wody z cytryną lub limonką (2-3 szklanki), do której można dodać starty imbir i odrobinę miodu. Pomaga to wątrobie w wydalaniu toksyn powstałych w nocy. Albo, na przykład, aby związać i wydalić toksyny powstałe w nocy, można również wziąć bogaty w błonnik detoks oczyszczający jelita. Wystarczy dodać 1 łyżkę stołową do pełnej szklanki wody lub soku i pić codziennie rano. Oprócz wody z cytryną lub limonką, dobrze jest pić codziennie rano surowy sok z selera. Jeden pęczek selera daje od 300 do 500 ml surowego soku. Sok z selera można przygotować za pomocą sokowirówki. Ma on cudowną zdolność do leczenia różnych objawów, w tym chorób przewlekłych. Seler zawiera dużą ilość pożytecznych soli, sodu i potasu, co sprawia, że sok z selera jest bardziej słony. Użyteczne właściwości soku z selera Dzięki codziennej dawce 500-1000ml soku z selera, możesz szybko przywrócić poziom kwasu solnego. Kwasy solne są niezbędne, aby żołądek mógł skutecznie rozkładać białka. Jeśli białka nie rozkładają się prawidłowo, powoduje to gnicie w jelitach, co z kolei wywołuje stany zapalne i choroby. Wysoki poziom kwasu solnego jest również ważny dla zabijania patogenów, które dostają się do jamy ustnej. Jednakże, aby umożliwić tworzenie kwasów solnych, należy spożywać odpowiednią ilość wody i innych płynów. Kwas solny składa się w dużej mierze z wody, a jeśli nie ma wystarczającej ilości wody w organizmie, pojawia się zgaga, ponieważ kwas solny w żołądku jest zbyt kwaśny, czyli nie jest rozcieńczony wodą. Sok z selera również zwiększa i wzmacnia produkcję żółci. Silna żółć jest ważna w rozbijaniu tłuszczów i niszczeniu patogenów. Nawet więcej, sok z selera pomaga również w odbudowie centralnego układu nerwowego, usuwa z wątroby i organizmu stare toksyny i inne trujące substancje, takie jak leki. Pij detox smoothie z metali ciężkich po 30 minutach od wypicia soku z selera. Dodatkowo, dobrze jest dodać zieloną kolendrę do oczyszczającego smoothie z metali ciężkich. To dlatego, że kolendra wchodzi głęboko w niedostępne miejsca w organizmie i wydobywa metale ciężkie z minionych czasów. Zawsze możesz dodać garść kolendry do innych smoothie, soków lub sałatek. Wspieraj pracę nerek herbatą z mniszka lekarskiego i skrzypu polnego oraz wspomagaj pracę limfy herbatą z korzenia lukrecji (Glycyrrhiza glabra). Dlaczego nie powinieneś zacząć oczyszczać swojego organizmu? Nie zaczynaj oczyszczania organizmu, jeśli jesteś: w ciąży; karmiąca piersią; w trakcie rekonwalescencji po chorobie; na kursie leczenia, chyba że lekarz wyrazi na to zgodę. NB! Informacje podane tutaj służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako opieka zdrowotna lub diagnoza medyczna i leczenie. Informacje te nie powinny być interpretowane jako gwarancja wyników, które mają być osiągnięte. Ponadto, informacje te nie mają na celu zastąpienia porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Nawet więcej, nie powinieneś używać ich do diagnozowania lub leczenia problemów zdrowotnych. Przed zmianą lub zaprzestaniem przyjmowania istniejących leków, leczenia lub opieki, lub przyjmowania suplementów diety, należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia lub lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu, lub jeśli podejrzewasz, że możesz mieć problemy zdrowotne. Przed rozpoczęciem diety lub programu, należy skonsultować się z lekarzem.

zioła na oczyszczenie z metali ciężkich